La calidad del semen ha disminuido en los últimos 50 años debido, entre otros factores, al contacto con agentes externos y al consumo de tabaco y alcohol, por eso los expertos estudian posibles relaciones entre la calidad del esperma y los hábitos y formas de vida de los hombres.

Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Córdoba, publicado en la revista European Journal of Applied Physiology, los hombres que mantienen una rutina física constante, tienen espermatozoides más veloces.

Para adelantar los estudios, estos científicos recolectaron la sangre y el semen de 31 hombres, 16 de los cuales seguían una rutina física constante durante el último año (esto fue comprobado con pruebas de laboratorio), mientras que 15 de ellos se catalogaron como sedentarios.

A estos hombres se les pidió que durante los días que duró el experimento, se abstuvieran de eyacular y realizaran ejercicio físico.

Según los parámetros analizados —el volumen del semen, el conteo de espermatozoides, y su morfología— el esperma de los hombres físicamente activos se movían más rápido y un mayor porcentaje entraba en la clasificación de “normales”.

Curiosamente, en un estudio previo se encontró que el ejercicio excesivo disminuye la calidad del semen en estas mismas propiedades, así que, según parece, lo ideal es realizar actividad física moderadamente para así conseguir una buena calidad de semilla masculina.